Tai Chi Chuan weekend lejr

Tai Chi Chuan weekend lejr

for øvede elever

Denne side opdateres IKKE mere følg dette link til opdateret side.

28., 29. og 30. marts

2003

Sommerhalvåret nærmer sig, og vi kan nu tilbyde vores første lange weekend for vores øvede elever.

Målet med weekenden er, at vi arbejder videre med ”det indre” i Tai Chi Chuan.

Vi skal blandt andet arbejde med ”De fem Energier”, partnerøvelser, applikationer til formen og ”De fem elementers Qi Gong”.

Denne vintersæson har vi lagt ekstra vægt på at de øvede elever skal komme i kontakt med det indre i Tai Chi.
De fem energier er grundlaget for alle partnerøvelser, som igen sammen med formens bevægelser er nøglen til at nå det indre. På denne weekend vil energierne blive gennemgået og afprøvet i praksis.

Weekenden indeholder:

	De fem energier
	De fem elementers Qi Gong
	Tung familiens Yang stil, langsom form
	Tung Hu-Ling’s (solo) San-Shou
	Push-hands
	Applikationer til langsom form

Træningstider:

Fredag d. 28. marts 18:00 – 21:00
Lørdag d. 29. marts 12:00 – 18:00
Søndag d. 30. marts 09:00 – 15:00

Lørdag kunne vi gå ”ud og spise kinesisk” eller spise sammen og hygge lidt efter træningen, hvis der er stemning for dette – Det er dog ikke inkluderet i træningsweekenden.

Medbring selv madpakke til søndag og frugt/drikkevarer til alle tre dage.

Tilmelding senest torsdag d. 27. februar